English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='15D29E810C'></code><style id='15D29E810C'></style>
    • <acronym id='15D29E810C'></acronym>
      <center id='15D29E810C'><center id='15D29E810C'><tfoot id='15D29E810C'></tfoot></center><abbr id='15D29E810C'><dir id='15D29E810C'><tfoot id='15D29E810C'></tfoot><noframes id='15D29E810C'>

    • <optgroup id='15D29E810C'><strike id='15D29E810C'><sup id='15D29E810C'></sup></strike><code id='15D29E810C'></code></optgroup>
        1. <b id='15D29E810C'><label id='15D29E810C'><select id='15D29E810C'><dt id='15D29E810C'><span id='15D29E810C'></span></dt></select></label></b><u id='15D29E810C'></u>
          <i id='15D29E810C'><strike id='15D29E810C'><tt id='15D29E810C'><tt dir="7df735"></tt><var lang="55ee08"></var><area draggable="7102e5"></area><pre date-time="05f8fe" id='15D29E810C'></pre></tt></strike></i>

          B体育官网

          文章来源:休闲   发布时间:2025-12-11 07:15:37  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机 ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩” 。手机B体育官网  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀  、改善无力等症状。手机近期,招财猫B体育官网康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者 。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二:  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘,做“招财猫”的动作,10个一组 ,共3组。生活中,要避免侧躺或俯卧玩手机,玩手机不要超过一个半小时 。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 杀妻求将网 版权所有联系我们

          地址:谈墩村